بالرغم من أنّ العلاقة بين الميرمية وضغط الدم لا تزال بحاجة للمزيد من الأبحاث والدراسات، ولكنّ هناك مصادر توضح بأنّ الميرمية الإسبانية (الإسم العلمي: Salvia lavandulaefolia) قد تزيد من ضغط الدم لدى بعض الأشخاص الذين يعانون منارتفاع في ضغط الدم، بينما الميرمية قد تخفض ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض، لذلك يُوصى بمراقبة ضغط الدم بحذر، كما تبيّن أنّ هناك 18 نوعاً من الزيوت العطرية يُوصى باستخدامها لتعزيز علاج ارتفاع ضغط الدم ومن بينها؛ زيت الميرمية (بالإنجليزية: Sage essential oil) الذي قد يعزز إنقاص الوزن بواسطة زيادةعمليات الأيضفي الجسم مما ينعكس إيجاباً على تقليل ضغط الدم، وزيت الميرمية المتصلب (بالإنجليزية: Clary sage) الذي يمكن له تقليل مستوى القلق مما يُخفض من ضغط الدم.
كما أشارت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة الطب البديل والتكميلي إلى أنّ استنشاق زيت الميرمية المتصلب خفّض ضغط الدّم بشكل كبير، وهدّأ من تنفس مجموعة من النساء كنّ يخضعن لتقييمسلس البوللديهنّ، ووضحت الدراسة أيضاً أنّ زيت الميرمية قد يكون وسيلةً فعّالةً في تعزيز الاسترخاء.
تُوضح النقاط الآتية بعض الفوائد الأخرى للميرمية:
تُعتبر الميرمية آمنة عند استهلاكها في الكميات الموجودة في الغذاء، وقد تكون آمنة عند استهلاكها عن طريق الفم أو عند وضعها على الجلد بكميات دوائية لفترةٍ قصيرةٍ تصل إلى 4 أشهر، ولكنها قد تكون غير آمنة عند استخدامها بكميات كبيرة ولمدة طويلة، حيث إنّ بعض أنواعها كالميريمية يحتوي على مركب الثوجون (بالإنجليزية: Thujone)؛ الذي قد يكون ساماً إن تم تناوله بكميات كافية ويمكن أن تسبب نوبات وأضراراً فيالكبدوالجهاز العصبي، وتجدر الإشارة إلى أنّ كمية الثوجون تختلف بحسب نوع النبات، ووقت الحصاد، وظروف النمو، وعوامل أخرى، وتوضح النقاط الآتية بعض التحذيرات لاستخدام الميرمية:
"