بعض الوصفات لتقوية الطلق وتيسير الولادة

الكاتب: رامي -
بعض الوصفات لتقوية الطلق وتيسير الولادة
"

بعض الوصفات لتقوية الطلق وتيسير الولادة.

وصفات لتقوية الطلق وتيسير الولادة

الطلق عبارة عن الآلام التي تصاحب الولادة، وتحدث هذه الآلام نتيجة لانقباضات الرحم، وأثناء هذا الطلق يبدأ الرحم في الاتساع رويداً؛ حتي تسهل عملية خروج الجنين.
وإليكِ بعض الوصفات التي تساعدك على تخفيف آلام الولادة وتيسيرها بإذن الله:
1- عند بدء الطلق يمكنك تناول فنجان من عسل النحل؛ فهو يساعد على تخفيف آلام الولادة.
2- كذلك تناول ( الآنيسون ) الينسون يؤدي إلى انقباض الرحم وتسير خروج الجنين.
3- عليكِ بتناول التمر لما له من فؤائد عظيمه؛ كما إنه يهدئ الأعصاب. ولقد أرشد الله سبحانه وتعالي السيدة مريم إليه ليكون غذاءً لها أثناء وضعها ولدها عيسى عليه السلام. فلا تحرمي نفسك من هذه الفوائد، وأحرصي على تناول ثمرات من التمر على قدر المستطاع.
4- عليك بالإكثار من فيتامين ( E ) بصورته الطبيعية من خلال الأغذيه الطبيعية؛ وذلك لتسهيل عملية الطلق والولادة. وهو يعمل على سرعة انقباض الرحم وإعادته بسرعة إلى وضعه الطبيعي، وهو يحافظ على عضلات الرحم والمهبل بعد الولادة. وهو يوجد في ( الخبز الكامل &ndash الخس &ndash القرع &ndash نخالة القمح ).
5- عليك كذلك أن تكثري في الفترة الأخيرة من الحمل من الحديد، وكذلك أخذ كفايتك من فيتامين ( ك )؛ لأن نقصه يدي إلى عدم تجلط الدم بسهولة أثناء فترات الولادة وسهولة النزيف ويوجد هذا الفيتامين في ( الخضروات &ndash الكرنب &ndash السبانخ &ndash الكبدة &ndash اللحوم ).

"
شارك المقالة:
107 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook