المحتوى

كيف ابدأ رجيم؟

الكاتب: يزن النابلسي -
كيف ابدأ رجيم؟

 

لو قلتلك روح لدكتور حبقى بضحك عليك ..
انت اهم شئ يكون عندك إصرار وعزيمة عشان تقدر تعمل كده قبل اى حاجة 
ابعد عن كل ما يحتوى على دهون .سكريات.املاح..إلخ .اتبع نظامك الخاص بيك انت 
وجبة إفطار وغذاء وعشاء وحاول تتعشى حاجة خفيفة ..وإن شاء الله خير 
اتمنى أن أكون أفدتك
 
شارك المقالة:
28 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook