كيف برأيك يمكن أن يكون يومي خالٍ من التوتر وأنا شخص دائم التفكير والقلق حول مستقبلي ؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف برأيك يمكن أن يكون يومي خالٍ من التوتر وأنا شخص دائم التفكير والقلق حول مستقبلي ؟
التفكير في المستقبل شيء مهم ولكن ما فائدة التفكير فيه دون السعي له على فهذا يضيع الاستمتاع في الوقت الحالي وهنا يجب السعي لتوجية تفكيرك وسلوكك كشخص ضع الاهداف التي تسعى للوصول لها في المستقبل وقم بالعمل عليها لضمان مستقبل أفضل هذه الاهداف يجب أن تتمشى مع قدراتك كشخص ومع ميولك وتوجهاتك السلوكية والاهم من ذلك أن تكون منطقية وواقعية
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
