ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / العناية الشخصية / مافوائد الثوم للجسم؟

مافوائد الثوم للجسم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

مافوائد الثوم للجسم؟

 

 ان لاستخدامات الثوم فوائد كثيرة لصحة كافة والتالية بعض منها: 
قليل بالسعرات الحرارية
غني بفيتامين C، فيتامين B6، و المنغنيز
يقلل من حدة الانفلونزا و البرد
يخفض ضغط الدم المرتفع لذلك ينصح بتناوله كثيرا  لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم بالاضافة توفره بالصيدليات على شكل كبسولات 
 يقلل من الكولسترول الضار في الدم 
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات و الميكروبات و تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة
يقوي جهاز المناعة و يحارب العدوى الجرثومية، البكتيرية و الفيروسية
ينقي الجسم من المواد الضارة
يقلل من خطر الاصابة بمرض الزهايمر
مفيد للبشرة لانه:  
يمنع ظهور حب الشباب 
يعالج التهابات الجلد
يسرّع عملية التئام الجروح و يعالج الالتهابات الجلدية 
شارك المقالة:
46 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما أهمية فرك الجسم بالألوفيرا؟

ما هو أفضل شامبو للشعر المتقصف؟

ما هو أجمل طول للفتاة؟

هل تخفيف الوزن عن طريق الرياضة يكون بعد أو قبل الأكل وهل ممارسة الرياضة على الريق مضرة؟

كيف تحافظ المرأة المرضعة على جسمها اثناء فترة الرضاعة؟

لماذا يحتاج جسمي إلى ترطيب؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما الفرق بين غسول الوجه الرغوة و غسول الوجه الجل ؟

ما علاج قشب الوجه؟

ما فائدة وضع الاملاح في حمام العناية بالاقدام ؟

لماذا يحتاج جسمي إلى ترطيب؟

جميع الحقوق محفوظة © 2025
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook