ما سبب الانتفاخ المستمر في البطن و الغازات المستمرة و خاصة عند الجلوس لفترة طويلة؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما سبب الانتفاخ المستمر في البطن و الغازات المستمرة و خاصة عند الجلوس لفترة طويلة؟
الانتفاخ المستمر قد يحدث نتيجة لطبيعة الأطعمة التي يتم تناولها لذا ينصح بالابتعاد عن البقوليات كالعدس والفريكة والفول والحمص، والالبان والاجبان. ومراقبة الاغذية الاخرى في حال كانت تسبب لك الانتفاج فيجب تجنبها.
وينقح بالكثار من تناول الالياف كالخضار والفواكه وشرب كميات كافية من الماء.
اسباب مرضية لحدوث الانتفاخ، الجرثومة الحلزونية و متلازمة القولون العصبي.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
