المحتوى

ما هو أفضل علاج لكبار السن للنوم سريع مفعول بدون أثار جانبية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هو أفضل علاج لكبار السن للنوم سريع مفعول بدون أثار جانبية؟

 

لا يجب اعطاء كبار السن اي نوع من انواع الادوية دون وصفة طبية مهما كان الدواء
خوفا من تاثيره عليهم او من تداخله مع ادوية اخرى في حال وجودها
لذلك في حال كان سبب عدم القدرة على النوم لسبب مرضي فيجب مراجهة الطبيب و علاج المسبب 
 
اما اذا كان دون سبب فيمكن اتباع بعض الطرق
عدم شرب الكافيين خلال ساعات المساء
اعطاؤه ادويته في حال وجودها في وقتها المحدد لانه في حال احساسه بألم لا يستطيع النوم
يجب ان تكون غرفته النوم ذات حرارة معتدلة و بعيدة عن الاضاءة العاليةو الضجيج
شارك المقالة:
135 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook