المحتوى

ما هو الوزن المناسب لبنت وزنها ٥٢ كيلو وعمرها ١٢ و طولها ١٨٠ سم ولا تمتلك أي عضلات تؤدي إلى هذا الوزن مع العلم أنها تريد رشاقة مثل الكوريات؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هو الوزن المناسب لبنت وزنها ٥٢ كيلو وعمرها ١٢ و طولها ١٨٠ سم ولا تمتلك أي عضلات تؤدي إلى هذا الوزن مع العلم أنها تريد رشاقة مثل الكوريات؟

 

هذا الوزن يعتبر قليل مقارنة بطولك 
و هو غير مناسب لطولك حسب مؤشر كتلة الجسد BMI و هو (الوزن/مربع الطول بالمتر) حيث يساوي لديك 16 اي underweight  اي دون الحد الطبيعي للوزن بالنسبة للطول
لذلك يجب زيادة وزنك ليصبح مناسب لطولك 
و لا داعي للتشبه بالكوريات او غيرهم من الممثلات و ذلك لانك في مرحلة النمو و في هذا العمر انتي بحاجة لنمو سليم و حصولك على كافة العناصر الغذائية من الطعام 
خاصة ان وزنك الحالي قليل 
 
شارك المقالة:
29 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook