عدا عن النظافة الاعتيادية للجسم احرص خلال اليوم على شرب الماء بكمية لا تقل عن 8-10 أكواب من الماء، ما يعمل على طرد السموم الموجودة فى الجسم ويحافظ على رطوبة البشرة، والتخلص من الرائحة الكريهة. كما يمكنك تجربة المشروب الطبيعي الذي ينصح به لمحاربة رائحة العرق وهو عبارة عن مزيج من الفاكهة والخضراوات التى تعمل على تدمير البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة، كما أنه يعمل على توازن درجة حموضة الجلد، كما يحتوي هذا المزيج على خصائص مضادة للجراثيم التى تؤدى إلى رائحة العرق الكريهة. ويتكون من تفاحة وبقدونس وأوراق من الكرنب الطازج والزنجبيل وعصير الليمون، حيث تغسل جميع المكونات جيدا ثم تمزج معا ويتم ضربهما فى الخلاط، ويبدو العصير خشنا ويشرب منه كوب كل صباح على معدة فارغة.