نعم ، ينصح بتناول الشوكولاته الداكنة وذلك لأنها خالية من السكر ويمكن استخدامها في حمية الكيتو، حيث يتم استخدام الدهون الموجودة فيها كمصدر للطاقة ويتحول استهلاك الطاقة الى الدهون بعيداً عن السكر مما يزيد من معدلات الحرق في الجسم . بالاضافة الى فوائدها المتعددة في تقليل الكوليسترول والضغط المرتفع والحماية من امراض القلب ودورها كمضاد للأكسدة.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
